Medlemskap Funmed FRISK KVINNA
Med Funmed FRISK KVINNA erbjuder vi ett livsstilsprogram, utvecklat av Funmeds läkare, för kvinnor som vill förbli friska. Det fungerar också som en kunskapsskola där du får de rätta verktygen för att navigera i det ständiga flödet av livsstilsråd och hälsofakta.
Vi har kunskapen om hur du som kvinna kan bli piggare, starkare och friskare – idag och imorgon. Den kunskapen vill vi dela med oss av till dig.
Bli medlem här
Mer än bara en vanlig hälsokontroll
FRISK KVINNA
![]()
FRISK KVINNA är för dig som behöver det där extra lilla stödet för att att fokusera långsiktigt på din hälsa. Du vet att varje dag är en ny dag och du tar de små stegen framåt med hjälp av personliga hälsoinsatser.
490 kr per månad
Bli medlemPersonlig funktionsmedicinsk hälsocoach.
Samtal med din hälsocoach varje kvartal.
Livsstilsskattning kvartalsvis som tydligt visar just dina fokusområden.
Blodprov speciellt för kvinnor med markörer kopplade till risk för folksjukdomar, inklusive prediabetes, inflammation, näringsstatus och sköldkörtelfunktion.
Mätning av viktiga biometriska markörer som midjemått, BMI och blodtryck.
Rekommendationer kring kost och livsstil för att optimera blodpanel utifrån livsstilsskattningen.
Exklusiva medlemsbrev och webbinarier.
Medicinskt granskade artiklar för inspiration och kunskapsutveckling.
Kontinuerligt stöd via meddelandefunktion i Funmeds app.
Ett extra omprov efter sex månader.
FRISK KVINNA PREMIUM
![]()
FRISK KVINNA PREMIUM kommer att ge dig en riktigt bra skjuts på din hälsosatsning med individuella rekommendationer och tätare coachning av din hälsocoach för att säkerställa att du lyckas ta dig i mål.
790 kr per månad
Bli medlemPersonlig funktionsmedicinsk hälsocoach.
Regelbunda samtal med din hälsocoach, 3–4 veckors mellanrum i starten, därefter var 6:e vecka.
Livsstilsskattning kvartalsvis som tydligt visar just dina fokusområden.
Blodprov speciellt för kvinnor med markörer kopplade till risk för folksjukdomar, inklusive prediabetes, inflammation, näringsstatus och sköldkörtelfunktion.
Mätning av viktiga biometriska markörer som midjemått, BMI och blodtryck.
Rekommendationer kring kost och livsstil för att optimera blodpanel utifrån livsstilsskattningen.
Exklusiva medlemsbrev och webbinarier.
Medicinskt granskade artiklar för inspiration och kunskapsutveckling.
Kontinuerligt stöd via meddelandefunktion i Funmeds app.
Ett extra omprov efter sex månader.
Allt detta ingår
Vi håller koll på dina viktigaste värden
Vi har valt ut de viktigaste hälsomarkörerna för dig som kvinna mitt i livet och utvärderar dem utifrån optimala referensvärden.
I kombination med en livsstilsanalys får du en unik insikt i din hälsa – kontrollerat och utvärderat av legitimerad vårdpersonal.
Din funktionsmedicinska hälsocoach stöttar dig
I Funmed FRISK KVINNA får du en hälsocoach som känner dig och dina individuella mål.
Vi erbjuder två olika nivåer av stöd från din hälsocoach – du och ditt behov bestämmer.
Skräddarsydda hälsoinsatser
Tillsammans med dig lägger din hälsocoach upp dina skräddarsydda hälsoinsatser och ringar in dina personliga fokusområden.
Du har full tillgång till Funmeds app där du hittar allt du behöver – din hälsodata och ett kunskapbibliotek.
Vi följer dina framsteg, visar aktuella mätvärden och ger dig feedback.
Vanliga frågor
Din hälsoresa startar nu
Varmt välkommen till Funmed FRISK KVINNA!
FRISK KVINNA passar mig, nu kör vi!Lär dig mer
Friskare och piggare 2024 – användbara tips på hur du navigerar i hälsodjungeln
Hälsa är ett alltid lika aktuellt ämne och många av oss upplever att vi står mitt i strömmen av goda råd och hälsotips. Vilka råd ska man ta fasta på och vad är det som verkligen kan göra skillnad för hälsan – nu och på sikt? Hur kan man förbli frisk, länge?
Med en hälsocoach är det som att ta en genväg
När ca 80 procent av de kroniska sjukdomarna beror på vår kost- och livsstil ökar behovet av hälsocoacher; både för individen och för vårdkedjan i stort. När läkare och hälsocoacher jobbar i team blir resultatet för patienten bättre. Peter Martin, Funmeds grundare och chefsläkare, ger oss sin syn på den växande hälsocoachtrenden.
5 tips från coachen: Så får du ordning på din cirkadianska rytm
Vi har en inbyggd 24-timmars dygnsrytm som styrs av ljus och mörker, den så kallade cirkadianska rytmen. Kroppsklockan reglerar att nästan alla viktiga funktioner i våra celler sker vid rätt tidpunkt.